<메종>의 두 에디터가 한 달 동안 스마트 워치 ‘핏빗 버사 라이트’를 차고 생활했다.
나의 건강 시계
체험해본 핏빗 버사 라이트는 최근 출시된 핏빗 버사 2에서 음악 재생 등 몇 가지 기능을 덜어낸 제품이다. 처음 손에 감았을 때의 느낌은 ‘가볍다’, ‘부드럽다’였다. 이런 웨어러블 기기는 처음 착용해본 거라 손에 계속 차고 있으면 불편하지 않을까 걱정했는데, 차고 있다는 사실을 잊게 할 만큼 부담이 없었다. 핏빗 버사 라이트 중 좋았던 기능은 이렇다. 수면 체크를 할 수 있어서 실제로 내가 잔 수면 시간과 깊은 수면, 렘 수면, 얕은 수면, 수면 중 깨어난 시간을 확인할 수 있다. 숙면을 했다고 생각한 날에는 깊은 수면의 시간이 길었고, 잠을 설친 날에는 얕은 수면과 깨어난 시간이 많아서 신뢰할 수 있었다. 수면의 질에 대해서 생각해본 적이 없었는데 이 기능을 사용해보니 더 잘 자야겠다는 결심을 하게 된다. 하루에 설정한 목표는 만보 걷기다. 한 시간 내에 운동량이 적으면 움직이라는 알람이 떠서 일하다가도 괜히 일어서서 움직이게 되고, 어떻게든 만보를 채우기 위해 부지런히 노력하게 됐다.
핏빗 버사 라이트의 좋은 점은 다른 것보다도 이렇게 설정한 목표를 채우기 위해 계속 신경 쓰고 운동하게 된다는 것이다. 또 카톡이나 전화가 오면 운동 중에도 진동이 와서 바로 알 수 있고, 내가 얼마나 달렸는지 시간과 거리를 통해서도 알 수 있어 편리하다. 무엇보다 500가지나 되는 시계 페이스 중에서 원하는 배경을 골라 적용할 수 있는데, 만보에 가까울수록 진화하는 동물 배경을 깔아두니(유료다) 그걸 보기 위해서라도 더 움직이게 되더라. 한 번 완충하면 4일 정도 사용할 수 있는데, 사용 시간이 좀 짧다는 생각이 들지만 충전 속도가 몹시 빠르다는 것은 장점이다. 또 버튼을 눌러서 전 단계로 돌아가거나 두 손을 사용할 수 없을 때는 화면을 보기 위해서 버튼을 누르기가 불편하다는 점이 아쉬움으로 남는다. 그럼에도 불구하고 이 ‘건강 시계’를 차기 전과 후를 비교하면 분명히 나는 조금 더 걷고 있고, 몸을 움직이고 있다는 점에서 계속 함께하고 싶다.
엉망으로 살았구나
핏빗의 장점은 자신이 얼마나 엉망으로 살고 있는지 자각시킨다는 점이다. 얼마나 못 자고, 안 걷고, 막 먹고, 안 마시는지를 말이다. 자신의 몸 상태를 수치화해 확인한다는 것은 꽤나 효과적이다. 그만큼 신경 쓰게 되니까. 예를 들어, 수면만 해도 그렇다. 자는 동안 스마트 워치로 체크한 나의 수면의 질은 생각과 달랐다. 수면 중 깨어난 시간이 58분, 렘 수면이 1시간 47분, 얕은 수면이 2시간 59분, 깊은 수면이 1시간 11분. 꿈을 꾸고 뒤척이며 잠을 설친 시간이 대부분을 차지했다. 365일 중 360일쯤 피곤한 이유를 이제서야 알았다. 저혈압에 툭하면 골골대나 평소 자각하지 못했는데, 평균 심박수가 60대를 맴도는 것을 보고 문득 걱정이 됐다. 밤마다 조금씩 러닝을 했더니 그 수치가 조금씩 개선되더라. 특히 커뮤니티 기능이 있어 함께 핏빗을 사용하는 친구들의 운동 기록을 실시간으로 볼 수 있다는 것도 좋았다. 심심할 때면 커뮤니티에 들어가 신진수 에디터의 걸음 수를 확인했다.
핏빗 버사의 장점은 ‘마음 챙김’이라는 기능을 통해 정신 건강도 챙겨준다는 점이다. 시계 액정 화면에 표시되는 가이드라인을 따라 찬찬히 호흡하면, 혈중 산소 농도를 측정하여 호흡의 질을 알려주는 기능이다. 정신없이 일하다가 휴식이 필요할 때, 한 차례쯤 쉬어갈 수 있게 도와준다. 신경과민증은 현대인의 고질병 아닌가. 관리가 필요하다. 핏빗은 디자인도 좋다. 특히 1천 니트 밝기의 디스플레이가 탑재돼 야외에서도 화면이 쨍하게 잘 보인다. 이는 웬만한 스마트폰보다도 밝은 수치다. 물론 단점도 있다. 개인적으로 애플리케이션의 재정비는 시급하다고 본다. 한눈에 상태를 파악하기에는 너무 많은 페이지를 들락날락해야 한다. 무척 번거롭다. 그리고 배터리가 소진되는 속도가 빠르다. 스마트 워치가 방전되어 기록이 중단될 때마다 아쉬운 마음이 들었다. 어쨌거나 핏빗 덕택에 한 달간 건강할 수 있었다. 앞으로도 스마트 워치는 몸의 일부분처럼 함께할 것 같다. 나날이 발전할 스마트 워치의 미래가 왠지 기대된다.
